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活動履歴  
おもな講演・調理実習講座。
2003年2月
 〜2005年3月     江東区区立幼稚園にて食育活動
2005年7月〜        江東区学童保育にて食育活動中
2006年7月       離乳食について 食品会社、社内講習会講師  
2006年11月         栄養士サークルパルマローザ会員講師
         「実践!子どもの食育」
2007年8月〜    ららぽーと豊洲にて食育講座不定期開催中
2007年12月         大田区立中学校にて講演(食育について) 
2008年2月          保育園従業員(先生、栄養士、調理師)対象
           「食育」講演
2008年6月          江東区亀戸児童館にて2歳児親子クラスの「食育講座」講師
2009年9月          江東区亀戸児童館にて2歳児親子クラスの「食育講座」講師
2008年〜    北区高齢者デイホームにて低栄養予防講座シリーズ担当
2009年3月          東村山市立中央公民館「お絵かきお当」調理実習
2009年6月          大田区池上小学校PTA様調家庭科部実 PTA様向け「食育」 
2009年6月          東村山市立中央公民館シニア学級調理実習
2009年9月          目黒区・栄養士の資格を持つ主婦の会様調理実習
2009年11月        墨田区さつき会様 調理実習
2009年12月        大田区自主グループ様調理自習
2010年3月          江東区私立保育園保護社対象食育講座
2010年6月          江東区中村歯科医院食育講座
2010年11月
〜2011年1、3月   東京都昭島市子育て支援グループ食育講座
2010年12月      神奈川県食生活改善推進団体なごみ会調理実習
2011年2月         江東区亀戸児童館離乳食講座
2011年6月         江東区ホームスタートこうとう(子育ボランティア)離乳食講座
2011年7月         栄養士サークルパルマローザ会員講師
                      「食育をどう考え、どう伝えるか」
2013年9月  大森みのり幼稚園 子どもと楽しく食事をするヒント!
        〜食べたい心を育てる 食コミュニケーション〜
2013年12月  江東区教育委員会・江東区立南砂保第四保育園父母の会
        「出産後のママの食事と美容」「乳幼児期の食育」
2015年2月    中原区役所 女子力アップ講座(乳児保護者向け

執筆・コメント・栄養計算。
*小学館「美的 2月号/2006」特集ページ「アジアンレシピ」コメント 
*江東・江戸川エリアクチコミ情報誌「ママポン」に連載(2005年6月〜2007年10月)
*電通『電通報』の「風韻」に「大人の食育」を執筆 (2006年10月)
*栄養士サークルパルマローザの発行新聞『エンパル』に執筆 (2007年12月)
*『AERA with baby』10月号離乳食コメント(2009年9月)
*『おとなごはんと一緒に作るこどもごはん』日東書院本社(栄養コメント、調理補助)  
  (2009年9月)
*『野菜とことん使い切りおかず』成美堂出版(栄養コメント、栄養計算)(2010年5月)
*『450kcal以下のお弁当レシピ80』日東書院本社(栄養計算)(2010年5月)